Program Work Life Balance Terhadap Kinerja Karyawan Fungsi Sales Area Pertamina Patra Niaga Regional Sumbagsel

Abstrak

Abstrak Work-life balance merupakan salah satu faktor penting dalam mendukung produktivitas dan kesejahteraan karyawan. Ketidakseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi dapat menimbulkan stres, menurunkan kinerja, serta berdampak negatif terhadap kesehatan mental. Melalui program magang Merdeka Belajar Kampus Merdeka (MBKM), penulis merancang dan mengimplementasikan program psikoedukasi mengenai work-life balance di PT Pertamina Patra Niaga Regional Sumbagsel. Tujuan kegiatan ini adalah untuk meningkatkan pemahaman karyawan terhadap pentingnya menjaga keseimbangan hidup, serta menganalisis dampaknya terhadap kinerja. Metode yang digunakan adalah observasi lapangan, wawancara, serta pelaksanaan program edukatif secara partisipatif. Hasil kegiatan menunjukkan bahwa mayoritas karyawan telah memiliki kondisi work-life balance yang cukup baik, dan program yang disusun memperoleh tanggapan positif. Kegiatan ini memberikan kontribusi nyata dalam peningkatan kesadaran psikologis serta kinerja kerja di lingkungan korporat.