Psikoedukasi Untuk Mencegah Burnout Pegawai di Dinas Perhubungan Provinsi Sumatera Selatan

Abstrak

Kegiatan psikoedukasi ini bertujuan untuk mencegah risiko burnout pada pegawai Subbagian Keuangan Dinas Perhubungan Provinsi Sumatera Selatan. Metode yang digunakan adalah observasi dan penyebaran kuesioner pra dan pasca edukasi dengan pendekatan deskriptif kuantitatif. Materi disampaikan melalui presentasi, video singkat, dan sesi ice breaking. Hasil menunjukkan adanya kecenderungan kelelahan emosional dan penurunan semangat kerja pada sebagian peserta sebelum edukasi. Setelah kegiatan, terjadi peningkatan pemahaman mengenai burnout dan cara sederhana untuk mengelola stres kerja. Psikoedukasi ini menunjukkan potensi sebagai langkah awal dalam mendukung kesehatan mental di tempat kerja.